アメリカやヨーロッパに出かけるといつも感じるのが「時差ボケは帰国後が辛い」ということです。 出かけたときは旅行が持つ独特の興奮感と疲労感のおかげで、割と規則正しく寝たり起きたりすることができますが、現地の時間帯になれたところで帰国したあとは本当に辛いです。

で、やっぱり今回も駄目でした。午前中の会議は相当に眠く、夜の懇親会は絶好調！

いや、みなさん、本当に御迷惑をおかけしました。自宅に戻ってもまだ午前は眠いです。はやく時差ボケをもどさないと駄目だ…。